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Los Mejores Consejos Para la Buena Oral Hygine

Algunas personas tienen miedo de la obtención de la atención dental que necesitan, especialmente cuando tienen miedo de los dentistas. El aprendizaje de la información actual acerca de las diversas cuidado dental opciones pueden hacer que el cuidado dental mucho más fácil de entender. Usted debe usar los consejos descritos en este artículo para mejorar su rutina de cuidado dental.

Si usted está preocupado acerca de cómo obtener el trabajo realizado en los dientes, hablar con el dentista antes de su cita. Esto le dará una idea sobre cómo se siente, y se puede averiguar la mejor manera de tranquilizar a usted. Trate de ser específico acerca de qué es exactamente lo que no te gusta sobre el proceso.

Para mantener sus dientes saludables, dental el uso de limpiadores para limpiar ellos. Normalmente, inter-limpiadores dentales son pequeños, cepillos desechables que se pueden utilizar para la limpieza de los dientes entre el cepillado regular. También son útiles cuando la limpieza entre los alambres de ortodoncia. Un par de ejemplos incluyen la Sulcabrush y el Alcance Stim-U-Dent.

Usted debe usar el enjuague bucal diaria. Se puede tratar la halitosis y no quemar la boca. Alcohólicas enjuagues bucales darle respiro profundo, pero puede ser secado. Una boca seca le da mal aliento.

No asuma que sólo porque las naranjas y el jugo de naranja se anuncian como saludables para su cuerpo que son saludables para tu boca. La naturaleza ácida de este y otros alimentos de inicio de desgaste en el esmalte de inmediato. Usted puede tenerlos, pero cepillo inmediatamente después de consumir cualquier cosa que implican una elevada concentración de naranjas.

Cuando usted compra una nueva pasta de dientes, asegúrese de revisar la etiqueta. Usted quiere encontrar una formulación con fluoruro añadido. Otros ingredientes más que probable que incluyen agentes abrasivos para blanquear los dientes. Si usted encuentra que la pasta de dientes que utiliza es un poco demasiado duras, trate de usar una suave fórmula.

Usted no debe comprar una pasta de dientes anunciado como un producto que puede blanquear sus dientes sin la comprobación de la etiqueta. Buscar flúor. Este ingrediente es absolutamente necesario para la salud de los dientes, y algunos de blanqueamiento de la pasta de dientes no contienen flúor. Pruebe con una pasta de dientes para un par de semanas y cambiar a otra marca, si usted no está satisfecho con los resultados.

En el fin de mantener sus dientes sanos, trate de evitar el consumo de alimentos ricos en hidratos de carbono. Estos alimentos, como los caramelos, papas fritas, pretzels, y las pastas, tienden a pegarse a los dientes y es difícil salir, incluso cuando se cepille bien. Esto es lo que causa las caries y otros problemas dentales.

No debes descuidar tus dientes, si usted no tiene seguro dental. Usted debe mirar en conseguir un dental plan de ahorro. Echa un vistazo a la Internet o hablar con el médico que usted vaya si saben algo acerca de esos planes. Muchos consultorios dentales ofrecen una gran información sobre los diversos dental, planes de ahorro, por lo que pide ayuda.

Use una pequeña cantidad de pasta de dientes cuando se cepilla. Si bien puede parecer más pasta de dientes se limpia los dientes mejor, no. La frase “menos es más” funciona mejor cuando se cepilla los dientes. Todo lo que necesita es una pequeña cantidad de pasta de dientes en el centro de su cepillo de dientes para una limpieza óptima.

Los estudios muestran que el seguimiento de su saludable hábito del cepillado de los dientes con un enjuague de fluoruro puede reducir el riesgo de caries por tanto como un tercio! Eso es un montón de posibles caries, así que pregunte a su dentista para que le recomiende la más eficaz en el lavado. Recoger un tamaño de viaje demasiado y manténgalo a mano para esos momentos en los que no se puede pincel.

Usted puede usar tabletas para ayudar a deshacerse de la placa. Estas tabletas de destruir la placa en los dientes y mostrar donde la placa debe ser eliminado. Es importante que usted haga todo lo posible para eliminar la placa dental o va a desarrollar gingivitis y otras condiciones.

La leche es buena para los dientes, ya que contiene una gran cantidad de calcio, pero usted debe asegurarse de cepillarse los dientes después de cada vaso. Hay azúcar natural de la leche y que puede conducir a la caries dental. También, el consumo de leche, que es más baja en grasa reducirá la cantidad de azúcar en cada vaso contiene, pero no el efecto del calcio.

El primer error que la gente hace en el cuidado dental es comprar el cepillo de dientes mal. Usted debe elegir un cepillo de dientes que encaja muy bien en la boca y llega a todas las áreas. Su cepillo de dientes debe también encaja perfectamente en tu mano. Si usted pierde su agarre en su cepillo de dientes, que en realidad podría dañar a sí mismo.

Comer alimentos que realmente le ayudará a limpiar los dientes. Estos son los alimentos que son típicamente crujiente y firme. Al morder en ellos, masaje de encías y dientes, para eliminar las bacterias y la placa dental en el proceso. Algunos alimentos a tener en cuenta son las manzanas, las palomitas de maíz, y el apio. Muchos vegetales crudos se ajuste el proyecto de ley aquí.

Si usted tiene un tiempo difícil recordar a cepillarse los dientes por la mañana, poner un extra de cepillo de dientes en su escritorio en el trabajo. Incluso si usted no terminar el cepillado por primera vez cada día hasta que su pausa para el café, o incluso el almuerzo, la limpieza de sus dientes siempre ayuda a mejorar su salud dental.

Los selladores dentales podría ser ideal para usted si usted tiene sensibilidad molares. Estos productos pueden ser aplicados directamente a la superficie de los molares para proteger, prevenir las caries y evitar las caries. Usted debe hablar con su dentista acerca de este producto si usted tiende a tener caries en sus muelas.

Aunque la mayoría de la gente usa productos para blanquear los dientes sin sufrir consecuencias negativas, hay algunos posibles efectos secundarios que usted debe ser consciente de. Exposición de la dentina, la capa de ciertos dientes para blanquear los productos químicos pueden aumentar la sensibilidad de los dientes. Soluciones para blanquear también pueden causar quemaduras químicas pueden conducir a la irritación y el enrojecimiento.

La práctica de una buena salud oral debe ser una prioridad para todo el mundo. Vale la pena invertir el tiempo para encontrar un equipo dental que te gusta. Utilizar la información que usted acaba de aprender para que usted tenga una buena idea de qué hacer en caso de un problema dental surgir.

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