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Siga Este Gran Artículo Acerca de la Acupuntura para Ayudar A Usted

Si se trata de un dolor o de otras dolencias, usted puede estar preguntándose qué más existe además de las visitas al médico y medicamentos. Usted puede empezar a buscar otras maneras de ocuparse de su salud, y la acupuntura es un camino que vale la pena explorar. Aquí están algunas cosas que usted debe saber acerca de la acupuntura para ver si es adecuado para usted.

Usted necesita comer una merienda saludable un par de horas antes de su tratamiento con acupuntura. Usted puede sentir mareado si usted tiene un estómago vacío para su tratamiento. Evite comer una comida grande, ya que se establecen en el estómago puede ser muy incómodo. Hable con su acupunturista si usted no está seguro de qué tipo de snacks saludables que usted debe tener.

Quedarse dormido durante un tratamiento de acupuntura no es infrecuente. Usted no debe sentirse como el tratamiento fue perdido porque se siente dormido. Se va a dormir durante el tratamiento es en realidad una señal de que usted es capaz de relajarse y experimentar una sensación conocida como Qi. Probablemente se dará cuenta de que su dolor o el estrés se ha ido cuando te despiertas.

Pensar en el futuro antes de programar su próxima acupuntura cita. Lo mejor es que usted no tiene una sesión justo antes o justo después de hacer algo extenuante. Si usted generalmente de entrenamiento de los miércoles, haga su cita en un jueves. Si usted está esperando para tener un estresante par de días, programar su cita para la semana siguiente. La acupuntura funciona mejor cuando usted es realmente capaz de relajarse.

En la mayoría de los lugares alrededor de los Estados unidos, se requiere una licencia para la práctica de la acupuntura. Antes de ir a una nueva oficina, pida ver a los acupuntores credenciales. Es importante preguntar cómo experimentados son y a dónde fueron a la escuela. Cualquier lugar que no puede proporcionar esta información debe ser visitado con precaución.

Asegúrese de que usted no se apresure a sus citas. Cuando usted está teniendo una sesión de acupuntura, usted quiere estar en un estado relajado de la mente. Objetivo llegar a su cita alrededor de 15 a 20 minutos antes. De esta manera, si de último minuto en los retrasos de los cultivos, que no será una gran fuente de estrés.

Has estado jugando con la idea de tener la acupuntura hecho? Se ha vuelto tan popular que puede ser difícil elegir un buen acupuntura oficina en su área. Preguntando a amigos y familiares que ven que pueden ser útiles. La Internet también puede ser un gran recurso para encontrar una gran acupuntura de la oficina.

Use un poco de visualización para ayudar a su tratamiento de acupuntura. Visualizar el dolor o la lesión de escapar a medida que la aguja se coloca en el lugar, y se centran en una sensación de entumecimiento alrededor del sitio de inserción para ayudarse a sí mismo para evitar el malestar. La visualización es algo muy poderoso, y puede hacer que sus tratamientos más eficaces y de larga duración.

Si algo te resulta incomodo durante su cita, pregunte a su médico para no hacerlo de nuevo. La acupuntura abarca muchos tipos de técnicas. Las agujas pueden ser calentados o incluso ligeramente electrificada. Algunas personas no les gusta eso. Si este es el caso para usted, no tenga miedo de hablar hasta cortésmente dejar que el acupuntor sabe.

Si usted está recibiendo un tratamiento de acupuntura y el aviso de que el dolor persiste por más de dos minutos después de que se inserta una aguja, a hablar. A veces una aguja puede alcanzar un punto en el cuerpo, llamada nervio meridiano. Cuando esto sucede, el resultado es el dolor y el malestar. El practicante que sea necesario extraer la aguja y vuelva a intentarlo en un lugar diferente.

A la hora de programar su sesión de mencionar cualquier tipo de vitaminas o suplementos que usted ha estado tomando. Su acupunturista puede querer que usted temporalmente dejar de tomar algunos de ellos. Mientras que proporcionar a su cuerpo con los nutrientes extra es siempre una buena cosa, algunos de los suplementos puede causar leves efectos secundarios cuando se toma en el día de una sesión de acupuntura.

Evitar el consumo de alcohol durante al menos varios días después de los tratamientos de acupuntura. Cuando usted tiene este tipo de procedimiento realizado, se libera una gran cantidad de toxinas en su cuerpo. Estas toxinas causan a veces el cuerpo se deshidrata, y tener alcohol en su sistema sólo va a empeorar la situación.

Descansar y relajarse inmediatamente después de su tratamiento. También, no realice ningún riguroso de las actividades que tomar un peaje en su cuerpo. Ir a la cama en un buen momento y asegúrese de descansar lo suficiente. El más descansado que su cuerpo es, mejor va a responder cuando el tratamiento está teniendo lugar.

No se sorprenda si encuentra un rápido alivio del dolor. No es raro que la acupuntura para comenzar a eliminar ciertos dolores de inmediato. A pesar de que su dolor no puede dejar esto pronto, usted puede esperar alivio en la mayoría de los casos dentro de un par de días. Simplemente disfrutar el procedimiento y esperar buenos resultados.

Nunca elija el más barato acupunturista! Nunca se sabe lo esquinas que cortar para ser capaz de bajar sus precios. Entrevista múltiples profesionales y compararlos en la oficina de la limpieza, las prácticas de esterilización del material y lo mucho que les gusta como persona. Si usted se siente cómodo con ellos, son una buena opción.

Si su póliza de seguro no cubre la acupuntura, trata de escribir una carta. Es importante que sepan que la acupuntura es algo que sus clientes quieren. Pregunte a sus amigos y familiares que están en la misma política para escribir letras. Si usted no sabe lo que debe decir, la AOMA la Escuela de Postgrado de la Medicina Integrativa en forma de cartas disponibles.

Uso de los consejos y sugerencias de este artículo para ayudarle a decidir si la acupuntura es el adecuado para usted. Usted puede encontrar que la acupuntura es una manera maravillosa para que usted se sienta mejor, no importa lo que las condiciones de salud que usted tenga. Averigüe todo lo que pueda para asegurarse de que la acupuntura es algo que usted quiere tratar.

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