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El asma Consejo Para Cualquiera que se ocupan de Estos Terribles Problema

Si eres uno de los millones de personas en el mundo con asma que creen que su medicamento no está haciendo lo suficiente para lidiar con sus síntomas, te alegrarás al saber que la mayoría de los síntomas pueden ser eliminados simplemente por tomar medidas proactivas, como la mejora de su entorno. Este artículo le guiará a través de algunos de estos métodos para hacer esto.

Un buen consejo si usted está luchando con asma es asegurarse de que usted hable con su médico para averiguar cuál es el mejor tratamiento. A veces, el asma puede ser demasiado para un inhalador para manejar. Hablar con su doctor le ayudará a obtener el tratamiento adecuado que usted necesita.

Un gran consejo que puede ayudar a controlar el asma es empezar a utilizar suplementos nutricionales. Los suplementos como la vitamina C, D, a y B son todos maravillosos para prevenir el asma. Si usted no está recibiendo suficientes vitaminas de los alimentos que usted definitivamente debe buscar en la compra de algunos de estos suplementos vitamínicos.

Si usted tiene asma y va a realizar el ejercicio, asegúrese de tomar descansos en el medio de su entrenamiento, incluso si sus síntomas de asma no están actuando. Muchas veces, los síntomas de asma pueden atraparlo en el medio de la sesión. Esto se puede prevenir si se toman descansos.

Para aliviar o prevenir los ataques de asma, minimizar la frecuencia y cantidad que usted entra en contacto con animales. Incluso si usted no es alérgico a las mascotas de pelo o caspa de animales, una ocurrencia común con el asma, usted puede tener un ataque provocado por la suciedad o la caspa de las mascotas simplemente estar en el aire. Si usted tiene mascotas en la casa, vacío a menudo al límite de mascotas-activa los contaminantes del aire.

El asma puede variar desde una pequeña molestia a una condición que amenaza la vida. Para ayudar a prevenir los ataques de Asma, mantenga la moderación en la mente, especialmente cuando la participación en actividades al aire libre en clima caliente. Caliente y el aire húmedo puede hacer que la respiración sea difícil para cualquier persona, pero para una persona con Asma, que puede ser mortal. Si usted tiene trabajo que hacer fuera, tratar y decidir hacerlo temprano en la mañana o tarde en el día y evitar el sol del medio día y el calor.

Si usted es un paciente con asma, asegúrese de que usted está bebiendo el agua que ha sido filtrada. El agua no filtrada podría contener alérgenos que podría causar un ataque de asma grave o exacerbación de sus síntomas. Si usted puede permitírselo, puede que desee considerar sólo el agua potable que viene de una botella.

El moho y el moho puede crecer en su hogar donde hay humedad. Este material puede salir de un ataque de asma. Así que haga su mejor esfuerzo para hacer de su hogar lo más seco posible. En los meses de invierno, el uso de un deshumidificador, con el fin de deshacerse de la humedad. Su aire acondicionado se mantenga seco en verano.

El asma, si se deja sin tratamiento, puede convertirse en una enfermedad mortal. Usted siempre debe buscar la apropiada asistencia médica cuando usted ve los signos de empeoramiento de los síntomas. Sin embargo, si usted es persistente en tratar de mejorar su condición, usted encontrará que el asma es realmente manejable. Aplicar estos consejos para poner su asma bajo control y empieza a disfrutar de tu vida.

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